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老年人可以泡温泉吗

来源: 火车j9九游平台 时间:2014-08-26 15:57:14

  很多老年人退休之余,整天赋闲,有时候想去泡泡温泉,但是又担心身体体质不允许。其实老年人也是可以泡温泉的,今天小编就带着大家一起来了解一下吧。

  泡温泉是很好的养生方式,温泉中含有很多对人体有益的矿物质。去泡泡温泉,对解除身体疲劳、促进血液循环、舒筋活络、防治老年疾病大有益处。

  据了解,多数中老年人都患有胃炎、支气管炎、关节炎等慢性病,冬季可以通过泡温泉来调理、治疗这些病。老人通常喜欢结伴而行,和老友舒舒服服地在温泉里泡上一天,如果身体感到不适,只要多付几元钱还可以享受保健推拿。许多老人泡完温泉后还可以躺在靠背椅上天南地北地聊天,然后美美地睡上一觉,真是一种享受。

  老年人泡温泉需注意哪些事项

  泡温泉虽然对健康有好处,但是凡事都要有个度。近期,不少贪恋泡温泉的人因泡温泉时间过长或次数过频导致皮肤瘙痒、干燥、掉皮。专家曹家务周浩对此表示,温泉水温普遍较高,而超过32摄氏度的水温就可能对人体皮肤产生损害,加之一些温泉中所含的碱性等刺激性物质较多,这些都可能会刺激和破坏皮肤的自我保护功能,使冬季皮肤疾病更易发生。除了减少泡温泉次数,人们在泡温泉时还可以多选择含硫质较多的泉水,因为硫对肌肤可以起到较好的润滑、滋养作用。


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